Gesundheit

Diät & Ernährung


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Auf Diät - clevere Tricks für die Feiertage
Aus der
aktuellen
Ausgabe

In der Weihnachtszeit ist man meist mit Freunden und Verwandten zuhause – und überall steht Essen ...mehr
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Diät-Mythen und die Wirklichkeit
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Wer motiviert eine Diät beginnt, steckt sich oft zu hohe Ziele. Tappen Sie nicht in die Falle der ...mehr

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Fitness


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Passt Yoga zu Ihnen?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Yoga, Pilates und Tai-Chi gehören heute zu den Standardangeboten der meisten Fitnessstudios und ...mehr
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Manche mögen’s heiß
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Ein Besuch in der Sauna tut der Seele gut und stärkt das Immunsystem. ...mehr
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Das ABC für ein längeres Leben
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Sie möchten bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben? ...mehr

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Körper & Psyche


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Was tun, wenn Sie den falschen Arzt erwischen?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Bei der Arztsuche kommt es natürlich darauf an, den besten Spezialisten zu finden. Aber wichtig ist ...mehr
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Mehr Schwung, mehr Glück - gegen Winterdepression
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. So entgehen Sie der Winterdepression. ...mehr

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Natürlich Heilen


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Schmerzmittel Cannabis
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Nach langjähriger Diskussion um Cannabis als Medikament belegen neueste Studien endgültig die ...mehr
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Schmerzlindernde Gewürze
Aus der
aktuellen
Ausgabe

In dieser Liste erfahren Sie, welche Gewürze Entzündungen und Schmerzen besonders gut ...mehr
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Entspannende Öl-Mischungen gegen Angst, Schlaflosigkeit und Stress
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Öle mit starkem, klaren Duft wirken stabilisierend und lindern Nervosität und Ängste. ...mehr

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Beauty


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Die Magie der Düfte: So entsteht ein Parfüm
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Parfüms sind Geschmackssache. Lesen Sie, worauf es in der Welt der Düfte ankommt. ...mehr
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Bio-Kosmetik: 6 Soforthilfen mit Zitrone
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Im Verhältnis zu ihrer Größe bietet das Vitamin-C-Wunder Zitrone erstaunlich viele kosmetische ...mehr
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Was tun bei Warzen?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

So werden Sie die lästigen, unschönen Hautwucherungen los. ...mehr

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Medizin-News


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Was ist eine Fibromyalgie?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Eine unterschätzte Erkrankung. ...mehr
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Nierensteinrisiko durch Antibiotika
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Bestimmte Antibiotika-Gruppen stehen im Verdacht, Nierensteine zu begünstigen. ...mehr
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Aktivität nach Herzinfarkt halbiert das Sterberisiko
Aus der
aktuellen
Ausgabe

So wirkt sich Sport nach einem Infarkt aus. ...mehr

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Mitmachen: Spielen & Lachen


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Spielen
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