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Gesundheit
Auch mit 60 kann man noch 40 sein – aber nur noch eine halbe Stunde am Tag. Anthony QuinnAus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
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Übergewichtige, die gesund essen, leben länger Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
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Übergewichtige Menschen, die sich gesund ernähren, haben ein höhere Lebenserwartung. ...mehr
Wie etwas Spontaneität Ihren Tag bereichert Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Die Corona-Pandemie hat mich zu einem spontaneren Menschen gemacht. ...mehr
Singen im Chor fördert Kognition und Sprache Aus der
aktuellen
Ausgabe
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Ausgabe
Das Singen im Chor verbessert die kognitiven Fähigkeiten, so eine finnische Studie. ...mehr
Diät & Ernährung
Übergewichtige, die gesund essen, leben länger Aus der
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Übergewichtige Menschen, die sich gesund ernähren, haben ein höhere Lebenserwartung. ...mehr
Weizen, Hafer, Dinkel & Co: Welches Getreide ist das beste? Aus der
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Getreide ist gesund und vielfältig. Jede Sorte hat ihre eigenen Stärken. ...mehr
Fitness
Länger fit und aktiv bleiben: Mit Sturztrainig für Senioren Aus der
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Oft verletzen sich Senioren bei Stürzen. Muskel- und Sturztraining helfen, Stürze und Verletzungen ...mehr
Dehnübungen: wenig Aufwand, große Wirkung Aus der
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Die Gefäßfunktion und die Beweglichkeit der Arterien kann damit verbessert werden. Das hilft dem ...mehr
Herzinfarkt-Risiko: Sind Sie ein Apfel oder Birnentyp? Aus der
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Die Verteilung von Taillen- und Hüftumfang gibt Auskunft über mögliche Krankheitsrisiken. ...mehr
Körper & Psyche
Wie etwas Spontaneität Ihren Tag bereichert Aus der
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Die Corona-Pandemie hat mich zu einem spontaneren Menschen gemacht. ...mehr
Alkoholmissbrauch kann Demenzrisiko erhöhen Aus der
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Denn alkoholbedingte Veränderungen unseres Gehirns bleiben erhalten. ...mehr
Osteoporose: Knochen frühzeitig schützen & stärken Aus der
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Wie Sie die chronische Volkskrankheit Osteoporose rechtzeitig erkennen und ihr bestenfalls sogar ...mehr
Natürlich Heilen
Naturmittel für besseren Kinder-Schlaf Aus der
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Manche Kinder können schlecht einschlafen: Die Eltern reagieren genervt, die Kinder werden noch ...mehr
Yoga für die Augen Aus der
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Diese Entspannungs-Übungen für die Augen sind für gestresste Augen wie Urlaub. ...mehr
Natürliche Hilfe gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen Aus der
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Häufig leidet unser Bewegungsapparat unter übermäßiger oder falscher Belastung, aber auch unter ...mehr
Beauty
Natürliche Deodorants selbst gemacht Aus der
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Viel gesünder und oft auch billiger als Deodorants aus dem Drogeriemarkt sind die Kräuter und Öle ...mehr
Natürliche Aufheller gegen Pigmentflecken Aus der
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Braun pigmentierte Altersflecken treten meist auf dem Handrücken, aber auch an den Armen und im ...mehr
Schöne Hände und Nägel mit Naturprodukten Aus der
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Brüchige Nägel, rissige oder strapazierte Hände brauchen intensive Pflege, die sie vor den ...mehr
Medizin-News
Singen im Chor fördert Kognition und Sprache Aus der
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Das Singen im Chor verbessert die kognitiven Fähigkeiten, so eine finnische Studie. ...mehr
Mittagsschlaf verbessert kognitive Fähigkeiten Aus der
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In China gehört der Schlaf am Tag zum gesunden Lebensstil. ...mehr
Covid-19-Impfungen in der Regel auch bei Allergien sicher Aus der
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In seltenen Fällen können Impfstoffe eine allergische Reaktion hervorrufen. ...mehr
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