Gesundheit

Halte dir jeden Tag 30 Minutenfür deine Sorgen frei, und machein dieser Zeit ein Nickerchen. Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei, und mache in dieser Zeit ein Nickerchen.
Abraham Lincoln
Aus der
aktuellen
Ausgabe

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Süßes Hausmittel gegen Husten
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Die Grippe- und Erkältungszeit bringt oft unangenehmen Husten mit sich. Laut einer Studie der ...mehr
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Paracetamol kann Gefühle dämpfen
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Neue Studien legen nahe, dass durch die Einnahme von 1000 Milligramm Paracetamol emotionale ...mehr
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Senioren: Aufgepasst bei diesen Rezepten!
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Nehmen Sie nur Medikamente ein, die Sie unbedingt brauchen! ...mehr

Diät & Ernährung


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Erdbeeren: lecker-rote Vitamin C-Bomben
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Reife Erdbeeren sind rot, lecker und unwiderstehlich. Kinder und Erwachsene lieben die ...mehr
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Spargel, ein tolles Gesund-Gemüse
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Wußten Sie schon? Frischer Spargel schmeckt lecker, hilft bei Bluthochdruck und kann sogar ...mehr

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Fitness


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Dehnübungen: wenig Aufwand, große Wirkung
Aus der
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Die Gefäßfunktion und die Beweglichkeit der Arterien kann damit verbessert werden. Das hilft dem ...mehr
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Herzinfarkt-Risiko: Sind Sie ein Apfel oder Birnentyp?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Die Verteilung von Taillen- und Hüftumfang gibt Auskunft über mögliche Krankheitsrisiken. ...mehr
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Richtig wach werden mit Musik statt Piepston
Aus der
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Ausgabe

An manchen Tagen fühlt man sich noch Stunden nach dem Aufwachen schläfrig und benommen. ...mehr

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Körper & Psyche


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Gesunde Muskeln schützen vor Krankheiten
Aus der
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Eine gesunde Muskulatur kann Sie vor Diabetes, Demenz und Herzleiden schützen. So machen Sie sich ...mehr
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Der Schlaf-gut-Plan
Aus der
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Um den Schlaf zu verbessern, sollte man seine Zubettgeh-Routine überdenken und ein paar ebenso ...mehr
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Für ein Leben ohne Demenz
Aus der
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Der geistige Verfall lässt sich aufhalten. Das können Sie gegen das Vergessen tun. ...mehr

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Natürlich Heilen


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Die besten Hausmittel aus aller Welt
Aus der
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Ausgabe

Viele Menschen greifen bei gesundheitlichen Beschwerden auf Hausmittel zurück. Wir baten Reader’s ...mehr
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Saubere Luft zeigt schnell positive Wirkung
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Arztbesuche von Patienten mit Atemwegserkrankungen nehmen messbar ab. ...mehr
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Hausmittel für ein starkes Immunsystem
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Unser Immunsystem ist ein komplexes Gefüge aus verschiedenen Zelltypen, Geweben und Organen. ...mehr

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Beauty


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Do it yourself: schön gepflegte Füße
Aus der
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Ausgabe

Ein bisschen Luxus darf sein. So wird Ihr Badezimmer zum Fußpflegestudio. ...mehr
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Warum Wunden im Alter langsamer heilen
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Was Sie gegen die Hautalterung tun können. ...mehr
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Was tun bei Haarausfall?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Plötzlicher Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, viele sind behandelbar. ...mehr

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Medizin-News


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Mitmachen: Spielen & Lachen


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Spielen
Aus der
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Raten
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Lachen
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