Gesundheit

Halte dir jeden Tag 30 Minutenfür deine Sorgen frei, und machein dieser Zeit ein Nickerchen. Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei, und mache in dieser Zeit ein Nickerchen.
Abraham Lincoln
Aus der
aktuellen
Ausgabe

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Bequeme Schuhe bei Knie-Arthrose
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Welche Schuhe sind die richtigen, wenn Sie an Arthrose in den Knien leiden? ...mehr
legasthenie-herausforderung-und-staerke

Legasthenie – Herausforderung und Stärke
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Legasthenie kann mehr sein als eine reine Lese- und Rechtschreibschwäche, legt eine kalifornische ...mehr
schmerzen-und-schwaeche-nach-covid-19

Schmerzen und Schwäche nach Covid-19
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Nach einer überstandenen Covid-19-Erkrankung leiden manche Patienten an Schmerzen. ...mehr

Diät & Ernährung


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Intervallfasten: Essen und Abnehmen nach der Uhr
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Beim Intervallfasten können Sie mehr oder weniger essen, was Sie wollen – nur nicht, wann Sie ...mehr
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Übergewichtige, die gesund essen, leben länger
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Übergewichtige Menschen, die sich gesund ernähren, haben ein höhere Lebenserwartung. ...mehr

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Fitness


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So steigern Sie Ihre Energie
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Bei anhaltender Müdigkeit ist Schlaf nicht unbedingt die Lösung. ...mehr
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Länger fit und aktiv bleiben: Mit Sturztrainig für Senioren
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Oft verletzen sich Senioren bei Stürzen. Muskel- und Sturztraining helfen, Stürze und Verletzungen ...mehr
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Dehnübungen: wenig Aufwand, große Wirkung
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Die Gefäßfunktion und die Beweglichkeit der Arterien kann damit verbessert werden. Das hilft dem ...mehr

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Körper & Psyche


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Ein Kuss tut Seele und Körper gut
Aus der
aktuellen
Ausgabe

10 interessante Fakten rund ums Küssen aus den Bereichen Gesundheit, Geschichte und Unterhaltung.   ...mehr
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Ist das schon Demenz?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

13 Symptome, die auf Demenz hinweien und die Sie kennen sollten. ...mehr
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Verkürzen zu lange Arbeitszeiten unser Leben?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Vor allem aufgrund der Covid-19- Pandemie ist der Anteil der europäischen Arbeitnehmer, die von zu ...mehr

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Natürlich Heilen


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Naturmittel für besseren Kinder-Schlaf
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Manche Kinder können schlecht einschlafen: Die Eltern reagieren genervt, die Kinder werden noch ...mehr
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Yoga für die Augen
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Diese Entspannungs-Übungen für die Augen sind für gestresste Augen wie Urlaub. ...mehr
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Natürliche Hilfe gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Häufig leidet unser Bewegungsapparat unter übermäßiger oder falscher Belastung, aber auch unter ...mehr

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Beauty


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Natürliche Deodorants selbst gemacht
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Viel gesünder und oft auch billiger als Deodorants aus dem Drogeriemarkt sind die Kräuter und Öle ...mehr
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Natürliche Aufheller gegen Pigmentflecken
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Braun pigmentierte Altersflecken treten meist auf dem Handrücken, aber auch an den Armen und im ...mehr
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Schöne Hände und Nägel mit Naturprodukten
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Brüchige Nägel, rissige oder strapazierte Hände brauchen intensive Pflege, die sie vor den ...mehr

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Medizin-News


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Bequeme Schuhe bei Knie-Arthrose
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Welche Schuhe sind die richtigen, wenn Sie an Arthrose in den Knien leiden? ...mehr
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Legasthenie – Herausforderung und Stärke
Aus der
aktuellen
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Legasthenie kann mehr sein als eine reine Lese- und Rechtschreibschwäche, legt eine kalifornische ...mehr
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Schmerzen und Schwäche nach Covid-19
Aus der
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Nach einer überstandenen Covid-19-Erkrankung leiden manche Patienten an Schmerzen. ...mehr

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Mitmachen: Spielen & Lachen


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Spielen
Aus der
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Raten
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Lachen
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