Viele Menschen essen während der Feiertage zu viel – und sorgen sich deswegen anschließend um ihre Gesundheit.

Zucker schmeckt gut, ist aber ungesund. Gibt es empfehlenswerte Alternativen? Wir haben uns für Sie umgehört.

Bei Light-Produkten sollte man wissen, dass „light“ allein nichts über den Brennwert eines Lebensmittels aussagt.

Bestimmte Elemente unserer Ernährung können sich entscheidend darauf auswirken, wie gut die Immunabwehr funktioniert. Pilze beispielsweise können das ...

Viele Fertigprodukte enthalten ungesunde Inhaltsstoffe. Worauf Sie deshalb beim Einkauf achten sollten.

Auf der japanischen Inselgruppe Okinawa werden ungewöhnlich viele Menschen 100 Jahre und älter. Was ist das Geheimnis ihrer Langlebigkeit?

Lesen Sie aus Bilderbüchern vor, in denen Kinder gerne Früchte und Gemüse essen!

Mit Wasser löschen Sie Ihren Durst besonders gesund. Welches ist das richtige für Sie? Wir helfen bei der Auswahl.

Schon kleinste Spuren der Frucht können für Erdnuss-Allergiker fatale Folgen haben.

Tiefkühlware kann durchaus gesund sein und frische Mahlzeiten gut ergänzen.

Mit diesen zehn Lebensmitteln stärken Sie Herz, Gedächtnis und Immunsystem.

Etwa zwei Milliarden Menschen weltweit verzehren regelmäßig Insekten.

Softdrinks haben es in sich - und können eine Gefahr für die geistige Fitness von Kindern werden.

Dunkle Schokolade mit reichlich Flavonoiden kann einer Studie zufolge gegen chronische Erschöpfung (Fatigue) helfen.