Als Grundregel gilt: vor dem Training bis zu fünf Minuten aufwärmen, danach fünf Minuten zur Ruhe kommen und zwischendurch Pausen einlegen.

Hier finden Sie einen Überblick über verschiedene Spezialisten und Methoden, die in Ihrem Fall vielleicht helfen können.

Beschwerden in den Kniegelenken sind sehr verbreitet.

Bei größeren Verbrennungen, gleich welchen Grades, oder wenn Gesicht, Hände, Füße oder Genitalien in Mitleidenschaft gezogen sind, sollten Sie immer die ...

Besteht Ihre tägliche Kalorienaufnahme zu 40 bis 70 Prozent aus Kohlenhydraten, so ergibt das ein geringeres Sterblichkeitsrisiko – im Vergleich zur Low-Carb- ...

Der Verzehr von fünfeinhalb oder mehr Portionen Obst und Gemüse pro Tag verringert das Risiko einer Brustkrebserkrankung um 11 Prozent – im Vergleich zu ...

Nicht immer ist eine Erkältung die Ursache dafür. Was noch als Auslöser infrage kommt.

Neueste Forschungsergebnisse zu Arthritis, Arthrose & Co.

Manchmal ist es schwierig, zwischen Depressionen und Stress zu unterscheiden.

Falls Hausmittel wie Wärmepackungen und rezeptfreie Entzündungshemmer nichts bewirken, kann Ihr Arzt diverse Medikamente verordnen. Hier sind einige Optionen.

Bei dieser rätselhaften Krankheit leiden die Patienten hauptsächlich unter hartnäckigen Muskelschmerzen.

Wenn sich ein Hautausschlag mit kleinen Bläschen wie ein Band um den halben Rumpfzieht, manchmal aber auch an anderen Stellen des Körpers auftaucht, handelt es ...

Folgende Maßnahmen tragen bei einer Gürtelrose oder einer postherpetischen Neuralgie zur Schmerzlinderung bei.

Zu Verbrennungen kommt es häufig. Dazu zählen nicht nur Hautschädigungen durch Hitzeeinwirkung, sondern auch Verletzungen durch siedend heißes Wasser ...