Nur wenig erfrischt Körper und Geist so sehr wie guter Schlaf. Und wir wissen heute, dass dies weitgehend auf die Beziehung zwischen physiologischen Vorgängen, ...

Sport tut gut! Das weiß jeder, doch manchmal kostet es Überwindung, sich aufzuraffen. Das muss nicht sein:

Hand aufs Herz: Wie viele Liegestütze schaffen Sie? Zehn, fünf, eine halbe? Wer nach wenigen Wiederholungen schlapp macht, um dessen Schulter-, Arm- und ...

Unser Autor meint: Nein!

Beim täglichen Zähneputzen machen viele Erwachsene einiges falsch! Jeder Zweite reinigt seine Zähne in kreisenden Bewegungen. Das ergab eine Umfrage, an der die ...

Wenn Männer älter werden, gewinnt Testosteron für ihre Gesundheit an Bedeutung. Das belegen neue Forschungen!

Jeder Dritte hat Fußpilz. Das ist die schlechte Nachricht Die gute ist: Jeder kann ihn loswerden

Bekennen Sie sich ruhig schuldig – auch schlechte Gewohnheiten haben gute Seiten.

Eine kleine Drüse steuert unseren Stoffwechsel. Wehe, wenn sie vom Kurs abkommt

Auch nichtmedikamentösen Methoden können Abhilfe bei Muskelschmerzen schaffen.

Niemand kennt die Wünsche, Ängste und kleinen Macken von Patienten so gut wie sie. Hier verraten Krankenpflegerinnen und Krankenpfleger ihre Geheimnisse

Wer sich frühzeitig um diese Beschwerden kümmert, kann Schlimmeres verhüten und vielleicht sogar sein Leben retten

Sonne tut uns gut: Sie wärmt uns, sie weckt unsere Lebensgeister, und sie hebt unsere Stimmung. Setzen wir uns jedoch ungeschützt oder zu lange ihrer Strahlung ...

Seit Jahren warnen Wissenschaftler vor ungeschützten Sonnenbädern, denn sie können zu Hautschäden und Krebs führen.