Öle mit starkem, klaren Duft wirken stabilisierend und lindern Nervosität und Ängste.

Lärm ist nicht nur störend, er macht auch krank. So schützen Sie sich.

Schmerz ist eine der unangenehmsten Körperempfindungen. Aber er hat eine lebenswichtige Funktion, denn er warnt und schützt den Organismus vor drohenden Schäden.

Bei großer Aufregung oder starkem Stress kann Zartbitter-Schokolade beruhigend wirken.

Manchmal ist es schwierig, zwischen Depressionen und Stress zu unterscheiden.