Wenn Sie Typ-2-Diabetes entwickeln, ist der Körper immer schlechter in der Lage, den aus der Nahrung gewonnenen Zucker effektiv als Energie bereitzustellen. Die Endokrinologin Dr. Ashita Gupta vom Mount-Sinai-Roosevelt-Krankenhaus in New York City, USA, sagt, dass sich Zucker im Blut ansammelt und von dort aus den Blutgefäßen und Nerven unbemerkt erheblichen Schaden zufügt.

Der Körper versucht dann, die angesammelte Glukose über den Urin auszuschwemmen. Mit anderen Worten: „Sie gehen häufiger zur Toilette und produzieren bei jedem Toiletten­gang mehr Urin als sonst“, sagt Dr. Gupta. Möglicherweise müssen Sie nachts mehrfach aufstehen und die Toilette aufsuchen. Und da Sie so viel Wasser ausscheiden, haben Sie vermutlich auch mehr Durst.

Fragen Sie Ihren Arzt nach einem HbA_1c-Test. Bei dieser Blutuntersuchung wird der durchschnittliche Glukosegehalt Ihres Blutes in den letzten acht bis zwölf Wochen bestimmt. Andere Tests, wie zum Beispiel die Messung der Nüchternglukose, stellen nur den Glukosegehalt am Tag der Messung fest.

„Je früher Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, umso wahrscheinlicher ist es, dass er durch Maßnahmen wie Gewichtsabnahme und mehr körperliche Aktivität zurückgebildet werden kann“, erläutert Dr. Gupta.