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    ZEIT FÜR EINE ERFRISCHUNG!

    Gesund und fit bleiben mit Wasser: Warum wir das lebensspendende Element brauchen und was passiert, wenn es fehlt.

Articles in Category: Wasser

Wie viel Wasser braucht man zum Leben?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Wasser

Wie viel Wasser braucht man zum Leben?

Den Körper dauerhaft gut mit Wasser zu versorgen hilft, die Körpertemperatur zu regulieren, und ermöglicht es ihm, Abfallprodukte zügig zu entsorgen. ...mehr
Rissiger, verdorrter Lehmboden im Sonnenlicht.
Aus der
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Ausgabe

Wasser

Was geschieht bei Wassermangel im Körper?

Kurzfristig kann der Körper einen Wassermangel ausgleichen, indem er weniger Urin ausscheidet. Wenn Sie aber auf Dauer zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen, verlieren die Zellen ihre ...mehr
Eine lachende junge Frau mit blondem Haar hält ein Wasserglas in der Hand, aus dem Wassertropfen spritzen.
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Wasser

Wasser macht gesund und schön

Wasser macht mehr als 60 % unseres Körpergewichts aus und ist die Substanz, die in unserem Körper am häufigsten vorkommt. ...mehr
Ein Tropfen Wasser fällt auf ein grünes Blatt, das auf der Wasseroberfläche treibt.
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Wasser

Wasser - Grundlage des menschlichen Lebens

Wasser ist kalorienfrei, es schmeckt nach nahezu nichts und dennoch kann kein Geschöpf ohne es leben. ...mehr
Aus einem Wasserhahn tropft ein Tropfen Wasser, in dem eine Weltkugel zu sehen ist.
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aktuellen
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Wasser

Flaschen- oder Leitungswasser?

Trendmarken, Heilquellen und ein entsprechendes Preisniveau – Flaschenwasser überzeugt durch sein Gesundheitsimage. Aber ist es tatsächlich besser als Leitungswasser? ...mehr
Eine junge Frau mit weisser Sportweste trinkt Wasser aus einer Plastikflasche.
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aktuellen
Ausgabe

Wasser

Kann man auch zu viel Wasser trinken?

Ja. In einem Artikel in einer Fachzeitschrift wurde darauf hingewiesen, dass zu viel Wasser die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen und Schlafprobleme verursachen kann, wenn man in der Nacht ...mehr
Eine lächelnde sportliche Frau im weißen Shirt trägt eine Plastikflasche
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aktuellen
Ausgabe

Wasser

Mineralwasser – der beste Durstlöscher

Ärzte und Ernährungsexperten empfehlen, täglich mindestens 2 l zu trinken, am besten Mineralwasser, das dem Körper auch lebenswichtige Mineralien zuführt. ...mehr
Eine junge Frau mit Rucksack schöpft mit der Hand Wasser aus einem See und trinkt es.
Aus der
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Ausgabe

Wasser

Die Anzeichen von Dehydrierung

Das offensichtlichste Zeichen ist Durst. Aber es gibt weitere Anzeichen, die ein Alarmsignal sein können, bevor man bemerkt, dass man durstig ist: ...mehr
Die Öffnung einer leeren Plastikflasche, auf der zuvor ein roter Vershcluss gesessen hat.
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Wasser

Das Problem mit den Plastikwasserflaschen

Sind Wasserflaschen aus Plastik wirklich sinnvoll? ...mehr
Eine Frau mit Sonnenhut liegt auf einem Schwimmring und dümpelt über das Meer nahe am Strand
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Wasser

„Das Meer wäscht alle Beschwerden weg“

Dieser Satz stammt von dem griechischen Philosophen Platon und ist etwa 2400 Jahre alt. ...mehr
Ein Mann hält ein blaues Wasserglas, in das jemand Zitronen- und Minze-Wasser einschenkt.
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Wasser

Hilfe, das Wasser im Körper wird knapp!

Bei Durst hat man das Gefühl, innerlich auszutrocknen: Die Zunge klebt am Gaumen, Mund und Hals sind wie ausgedörrt, weil der Speichel fehlt. Mit diesen Alarmzeichen signalisiert uns der Körper, ...mehr
Ein Mann schüttelt nach dem Sport Wassertropfen aus seinem Haar. In der Hand hält er eine Trinkflasche.
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Wasser

Wieso brauchen Marathonläufer scheinbar wenig Wasser?

Manch einer mag sich verwundert fragen, warum Marathonläufer während ihres Langstreckenlaufs nur ab und an einen Becher mit Getränk gereicht bekommen, sie im Vergleich zu anderen ...mehr
Ein lächelndes, junges Paar sitzt am Tisch und trinkt zusammen Saft aus einem Glas.
Aus der
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Ausgabe

Wasser

Trinken ohne Durst

Wer kein Wasser trinkt, verdurstet. Und wer zu wenig zu sich nimmt, überlebt zwar, altert aber schneller. Denn Wasser spielt eine lebenswichtige Rolle in unserem Organismus. ...mehr
Ein lächelndes Mädchen mit pinkfarbener Taucherbrille schwimmt im Swimmingpool.
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Wie viel Wasser braucht der Mensch?

Ohne Flüssigkeit ist kein Leben möglich. Alle Stoffwechselvorgänge laufen in wässriger Umgebung ab – fehlt das Wasser, geht der Organismus zugrunde. ...mehr

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