Newsletter
Gesundheit
Ich habe beschlossen, glücklich zu sein, weil es besser für die Gesundheit ist. VoltaireAus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Übergewichtige, die gesund essen, leben länger Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Übergewichtige Menschen, die sich gesund ernähren, haben ein höhere Lebenserwartung. ...mehr
Wie etwas Spontaneität Ihren Tag bereichert Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Die Corona-Pandemie hat mich zu einem spontaneren Menschen gemacht. ...mehr
Singen im Chor fördert Kognition und Sprache Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Das Singen im Chor verbessert die kognitiven Fähigkeiten, so eine finnische Studie. ...mehr
Diät & Ernährung
Übergewichtige, die gesund essen, leben länger Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Übergewichtige Menschen, die sich gesund ernähren, haben ein höhere Lebenserwartung. ...mehr
Weizen, Hafer, Dinkel & Co: Welches Getreide ist das beste? Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Getreide ist gesund und vielfältig. Jede Sorte hat ihre eigenen Stärken. ...mehr
Fitness
Länger fit und aktiv bleiben: Mit Sturztrainig für Senioren Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Oft verletzen sich Senioren bei Stürzen. Muskel- und Sturztraining helfen, Stürze und Verletzungen ...mehr
Dehnübungen: wenig Aufwand, große Wirkung Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Die Gefäßfunktion und die Beweglichkeit der Arterien kann damit verbessert werden. Das hilft dem ...mehr
Herzinfarkt-Risiko: Sind Sie ein Apfel oder Birnentyp? Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Die Verteilung von Taillen- und Hüftumfang gibt Auskunft über mögliche Krankheitsrisiken. ...mehr
Körper & Psyche
Wie etwas Spontaneität Ihren Tag bereichert Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Die Corona-Pandemie hat mich zu einem spontaneren Menschen gemacht. ...mehr
Alkoholmissbrauch kann Demenzrisiko erhöhen Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Denn alkoholbedingte Veränderungen unseres Gehirns bleiben erhalten. ...mehr
Osteoporose: Knochen frühzeitig schützen & stärken Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Wie Sie die chronische Volkskrankheit Osteoporose rechtzeitig erkennen und ihr bestenfalls sogar ...mehr
Natürlich Heilen
Naturmittel für besseren Kinder-Schlaf Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Manche Kinder können schlecht einschlafen: Die Eltern reagieren genervt, die Kinder werden noch ...mehr
Yoga für die Augen Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Diese Entspannungs-Übungen für die Augen sind für gestresste Augen wie Urlaub. ...mehr
Natürliche Hilfe gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Häufig leidet unser Bewegungsapparat unter übermässiger oder falscher Belastung, aber auch unter ...mehr
Beauty
Natürliche Deodorants selbst gemacht Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Viel gesünder und oft auch billiger als Deodorants aus dem Drogeriemarkt sind die Kräuter und Öle ...mehr
Natürliche Aufheller gegen Pigmentflecken Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Braun pigmentierte Altersflecken treten meist auf dem Handrücken, aber auch an den Armen und im ...mehr
Schöne Hände und Nägel mit Naturprodukten Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Brüchige Nägel, rissige oder strapazierte Hände brauchen intensive Pflege, die sie vor den ...mehr
Medizin-News
Singen im Chor fördert Kognition und Sprache Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
Das Singen im Chor verbessert die kognitiven Fähigkeiten, so eine finnische Studie. ...mehr
Mittagsschlaf verbessert kognitive Fähigkeiten Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
In China gehört der Schlaf am Tag zum gesunden Lebensstil. ...mehr
Covid-19-Impfungen in der Regel auch bei Allergien sicher Aus der
aktuellen
Ausgabe
aktuellen
Ausgabe
In seltenen Fällen können Impfstoffe eine allergische Reaktion hervorrufen. ...mehr
Reader’s Digest Schweiz: Das Beste AG - Postfach 8086 Zürich