Überwindung leicht gemacht
© nd3000 / Fotolia.com
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Fitness

Autor: Reader's Digest / ALD

Mehr zu diesem Thema

Aus der
aktuellen
Ausgabe

Fitness

Skilanglauf ist eine großartige Sportart für Menschen jeden Alters. Man bewegt sich in der freien Natur, beansprucht viele verschiedene Muskeln, kann selbst ...

...mehr
Aus der
aktuellen
Ausgabe

abnehmen Fitness

Das Wetter ist keine Ausrede: alles über die richtige Einstellung, gute Kleidung und passende Schuhe für Sport im Herbst und Winter.

...mehr
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Fitness

Finden Sie heraus, welche Betätigung für Sie gesund ist. Plus: Aufwärmen und Dehnen

...mehr
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Fitness

Zahlreiche Behauptungen zu Fitness halten sich hartnäckig, obwohl sie mit nichts zu belegen sind. Wir haben hier die 7 häufigsten zusammengestellt:

...mehr

 

RD Abbinder
RD Abbinder
RD Abbinder

Reader’s Digest Schweiz: Das Beste AG - Postfach 8086 Zürich