Besonders Viren können in der kalten Winterzeit zu unangenehmen Atemwegs-Erkrankungen und gar Grippe führen. Lesen Sie hier, wie Sie vorbeugen können...
Seit Urzeiten hat der Mensch mit zahnschädigenden Bakterien zu kämpfen. Oft half es nur, den Zahn zu ziehen. Die Tipps der Äbtissin und Heilerin Hildegard von ...
Damit die Zähne ein Leben lang schön und gesund bleiben gilt es, eine sorgfältige Mundhygiene einzuhalten: zweimal pro Tag die Zähne mit einer fluoridhaltigen ...
Unser Gehirn ist nie in Ruhe, denn selbst im Schlaf kämpft es sich noch durch den Datenstau, der sich Tag für Tag angesammelt hat. Machen Sie es Ihrem Gehirn ...
Wissenschaftler empfehlen Erwachsenen sieben bis neun Stunden Schlaf, doch eine Untersuchung zeigt, dass etwa 40 Prozent von uns nicht genügend schlafen.
Wir haben Gesundheitsexperten gebeten, die neuesten Forschungsergebnisse zu prüfen: Wie Sie abnehmen, hellwach werden, sich wohlfühlen und glücklich altern.
Nach einem langen, trüben Winter sehnt man sich nach den ersten wärmenden Sonnenstrahlen. Doch bevor man sich auf den Liegestuhl legt, sollte man sich schützen. ...
