Wissenschaftler empfehlen Erwachsenen sieben bis neun Stunden Schlaf, doch eine Untersuchung zeigt, dass etwa 40 Prozent von uns nicht genügend schlafen.

Wir haben Gesundheitsexperten gebeten, die neuesten Forschungsergebnisse zu prüfen: Wie Sie abnehmen, hellwach werden, sich wohlfühlen und glücklich altern.

Aroma-Mischung für Ganzkörpermassage: Wenn eine pessimistische Sicht die Dinge trist und unsicher erscheinen lässt, kann diese Mischung zu neuer ...

Nach einem langen, trüben Winter sehnt man sich nach den ersten wärmenden Sonnenstrahlen. Doch bevor man sich auf den Liegestuhl legt, sollte man sich schützen. ...

Warum Stechmücken manche Menschen eher piksen als andere.

Die Menschen werden offensichtlich immer älter und bleiben dabei immer gesünder. Dementsprechend ändern sich auch die Ansprüche der Senioren. Sie sind deutlich ...

Bei Sonnenbrand steigt das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Die Sonne komplett meiden sollte man jedoch trotzdem nicht.

Sonnenbäder sind die wichtigste Ursache von Hautkrebs. Seit Jahren warnen Wissenschaftler vor ungeschützten Sonnenbädern.

Peppige Verpackungen und Werbesprüche zeigen offenbar Wirkung: Die E-Zigarette wird immer beliebter. Das birgt Gefahren.

Eine ungewöhnliche Therapie-Form soll Rauchern helfen, ihre Sucht zu überwinden: Das Inhalieren von Zigaretten-Rauch und üblem Gestank im Schlaf.

Der Weltnichtrauchertag wurde am 31. Mai 1987 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgerufen. In jedem Jahr gibt die WHO ein neues Motto aus. Das Motto 2017: ...

Bei großer Aufregung oder starkem Stress kann Zartbitter-Schokolade beruhigend wirken.

Wir alle schwindeln ab und zu oder testen die Grenzen des Zulässigen.