Gesundheit

Halte dir jeden Tag 30 Minutenfür deine Sorgen frei, und machein dieser Zeit ein Nickerchen. Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei, und mache in dieser Zeit ein Nickerchen.
Abraham Lincoln
Aus der
aktuellen
Ausgabe

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Frühes Abendessen ist gesünder
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Das ist das Ergebnis einer spanischen Gesundheits-Studie. ...mehr
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Viagra senkt womöglich das Darmkrebsrisiko
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Die Bildung gefährlicher Darmpolypen wird verhindert. ...mehr
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UVC-Strahlung gegen Grippe
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Unbedenkliche UVC-Strahlung kann Grippeviren abtöten und könnte öffentliche Räume desinfizieren. ...mehr

ENDLICH OHNE SCHMEREN

Erfahren Sie hier mehr über wirksame Therapien und Selbsthilfemaßnahmen.

Zu den Beiträgen

Diät & Ernährung


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Daran erkennen Sie gutes Gemüse
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Wann ist es frisch und voller Nährstoffe? ...mehr
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Der optimale Speiseplan für Ihr Gehirn
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Mit unserem 7-Tage-Plan fühlen Sie sich rundum wohl. ...mehr

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Fitness


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Wo befindet sich das Iliosakralgelenk?
Aus der
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Mein Nachbar klagt Rückenschmerzen, die von diesem Gelenk herrühren. ...mehr
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Passt Yoga zu Ihnen?
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Yoga, Pilates und Tai-Chi gehören heute zu den Standardangeboten der meisten Fitnessstudios und ...mehr
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Manche mögen’s heiß
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Ein Besuch in der Sauna tut der Seele gut und stärkt das Immunsystem. ...mehr

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Körper & Psyche


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So schützen Sie Ihr Gehör
Aus der
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Achten Sie auf einen gesunden Geräuschpegel. ...mehr
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Zeitbombe Fett - Volkskrankheit Übergewicht
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Adipositas ist verantwortlich für fünf Prozent aller Todesfälle weltweit. ...mehr
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So bleibt Ihr Darm gesund
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Wertvolle Tipps für eine geregelte Verdauung. ...mehr

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Schmerzmittel aus der Natur
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Wer von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten enttäuscht ist oder Bedenken wegen der ...mehr
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Weniger Schmerzen durch Zucker
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Schon gewusst? Zucker beeinflusst die Schmerzwahrnehmung.   ...mehr
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7 Mal rasche Hilfe gegen Rückenschmerzen in 5 Minuten
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Testen Sie diese Fünf-Minuten-Maßnahmen. Sie werden schnelle Linderung bringen. ...mehr

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Rot, schuppig, entzündet - was ist los mit Ihrer Haut?
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Der Ausschlag ist rot, unschön, unangenehm und schwer zu bestimmen. Handelt es sich um ...mehr
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Die Magie der Düfte: So entsteht ein Parfüm
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Parfüms sind Geschmackssache. Lesen Sie, worauf es in der Welt der Düfte ankommt. ...mehr
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Winterhaut richtig pflegen
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Mitmachen: Spielen & Lachen


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Spielen
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Lachen
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