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Gesundheit

Auch mit 60 kann man noch 40 sein – aber nur noch eine halbe Stunde am Tag. Auch mit 60 kann man noch 40 sein – aber nur noch eine halbe Stunde am Tag.
Anthony Quinn
Aus der
aktuellen
Ausgabe

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Der Schlaf-gut-Plan
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Um den Schlaf zu verbessern, sollte man seine Zubettgeh-Routine überdenken und ein paar ebenso ...mehr
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Für ein Leben ohne Demenz
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Der geistige Verfall lässt sich aufhalten. Das können Sie gegen das Vergessen tun. ...mehr
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Dehnübungen: wenig Aufwand, große Wirkung
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Die Gefäßfunktion und die Beweglichkeit der Arterien kann damit verbessert werden. Das hilft dem ...mehr

ENDLICH OHNE SCHMERZEN

Erfahren Sie hier mehr über wirksame Therapien und Selbsthilfemaßnahmen.

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Diät & Ernährung


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Ein gelegentlicher Schlemmertag schadet nicht
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Viele Menschen essen während der Feiertage zu viel – und sorgen sich deswegen anschließend um ...mehr
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Alternativen zum Zucker - aber welche?
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Ausgabe

Zucker schmeckt gut, ist aber ungesund. Gibt es empfehlenswerte Alternativen? Wir haben uns für Sie ...mehr

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Herzinfarkt-Risiko: Sind Sie ein Apfel oder Birnentyp?
Aus der
aktuellen
Ausgabe

Die Verteilung von Taillen- und Hüftumfang gibt Auskunft über mögliche Krankheitsrisiken. ...mehr
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Richtig wach werden mit Musik statt Piepston
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An manchen Tagen fühlt man sich noch Stunden nach dem Aufwachen schläfrig und benommen. ...mehr

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Krebs-Patientin Nr. 71
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Wenige Tage nach meinem 50. Geburtstag brach für mich eine Welt zusammen. Dies ist die Geschichte, ...mehr

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Die besten Hausmittel aus aller Welt
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Viele Menschen greifen bei gesundheitlichen Beschwerden auf Hausmittel zurück. Wir baten Reader’s ...mehr
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Saubere Luft zeigt schnell positive Wirkung
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Arztbesuche von Patienten mit Atemwegserkrankungen nehmen messbar ab. ...mehr
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Hausmittel für ein starkes Immunsystem
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Unser Immunsystem ist ein komplexes Gefüge aus verschiedenen Zelltypen, Geweben und Organen. ...mehr

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Warum Wunden im Alter langsamer heilen
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Was tun bei Haarausfall?
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Plötzlicher Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, viele sind behandelbar. ...mehr
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Gutes für Ihre Haut
Aus der
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Licht und Wärme streicheln Körper und Seele. Nach einem Sommertag gönnen Sie Ihrer Haut am besten ...mehr

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Psychische Probleme bei Teenagern durch Schlafmangel
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Ihr Kind ist Teenager und hat dunkle Ringe unter den Augen? In dieser Phase des Heranwachsens ...mehr
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Sind elektrische Ventilatoren kontraproduktiv?
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Bewegung rettet Millionen Leben
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