Schonzeit fürs Gehirn
Autor: Unser Tipp, um es Ihrem Gehirn etwas zu erleichtern:
- Notizen machen:
Führen Sie einen übersichtlichen Terminkalender. Legen Sie sich zu Hause einen Zettelblock zurecht, auf dem Sie sofort notieren können, was Ihnen durch den Kopf schießt, etwa Besorgungen. - Kleine Zettel:
Schreiben Sie Dinge, die unbedingt erledigt werden müssen, auf kleine Zettel, die Sie an Spiegel oder Tür befestigen. - Wichtiges sofort erledigen:
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Rechnungen möglichst umgehend zu bezahlen. Da Sie die Überweisungen zum Termin ausführen lassen können, verpassen Sie keine Fristen. - Feste Plätze einrichten:
Wichtige Dinge sollten Sie stets am selben Platz aufbewahren.
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