Ein junger Mann in seinem Garten lacht in die Kamera.
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Arbeiten im Garten fördert das Wohlbefinden

Gartenarbeit bringt in vielerlei Hinsicht Freude und Genuss.

Ausgabe: Mai 2021 Autor: Reader's Digest

Bewegung an der frischen Luft, eine schöne Umgebung und leckeres, nahrhaftes Gemüse aus eigenem Anbau. Eine Studie mit US-Amerikanern, die in der Stadt oder Vorstadt leben, zeigte, dass die Arbeit im heimischen Garten das emotionale Wohlbefinden im gleichen Maß fördert wie Wandern oder Radfahren.


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RD Abbinder
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