Betten richtig pflegen für einen gesunden Schlaf
Autor: Bettdecken und Kissen
- Täglich Lüften und Ausschütteln, so verteilt man die Füllung gleichmäßig und bekämpft Milben
- Daunendecken und -kissen mögen frische, trockene Luft, aber keine pralle Sonne, da die Federn sonst brüchig und porös werden
- Bettzeug nur bei ausreichend großer Trommel in der Waschmaschine waschen, sonst zur Bettenreinigung geben
- Für Daunen ein Daunenwaschmittel verwenden, anschließend mit einem Tennisball zusammen bei niedriger Temperatur in den Trockner geben
- Allergiker sollten statt Federbetten Kissen und Decken aus Synthetikmaterial oder Viskose benutzen. Diese lassen sich einfacher waschen und trocknen, um Milben zu vertreiben
Matratzen
- Regelmäßig wenden, damit die Matratze gleichmäßig belastet wird
- die Matratze auch möglichst regelmäßig lüften und ausklopfen
- Zum Reinigen von schweren Matratzen ein feuchtes Betttuch darauflegen und ausklopfen. Das Tuch nimmt den Staub aus der Matratze auf.
- Die Polsterdüse des Staubsaugers ist gut zum Entstauben von Matratzen geeignet
- Bei starker Hausstaub-Allergie haben sich spezielle Matratzenüberzüge bewährt, die komplett verschließbar sind und die man bei hoher Temperatur waschen kann